Twkah Anda Bahwa.....?

MANFAAT COKLAT BAGI KESEHATAN
Coklat merupakan sumber senyawa flavonoid (polyphenol) yang dikenal sebagai antioksidan yang biasa terdapat pada sayuran, buah-buahan dan teh.
Kandungan antioksidan pada segelas coklat:
- 2x lebih besar dibandingkan dengan segelas anggur merah
- 3x lebih besar dibandingkan dengan segelas teh hijau
- 5x lebih besar dibandingkan dengan segelas teh hitam
(Sumber: :Lee, K.W. et al., 2003, Cocoa Has More Phenolic Phytochemicals and a Higher Antioxidant Capacity than Teas and Rew Wine, Journal of Agricultural and Food Chemistry)
Coklat bubuk murni dan coklat unsweetened merupakan jenis coklat yang memiliki kadar antioksidan paling tinggi serta kandungan gula yang rendah.
FUNGSI ANTIOKSIDAN PADA COKLAT
1. Mencegah penyakit jantung, kanker, hipertensi dan stroke
2. Mengurangi efek-efek penuaan
3. Meningkatkan fungsi kognitif (fungsi mengingat, belajar, membuat keputusan dan menyelesaikan masalah)
Coklat untuk kesehatan psikologis
Kandungan phenilethylamine (PEA) pada coklat dapat menstimulasi perasaan bahagia dan perasaan yang positif. PEA juga berperan dalam meningkatkan konsentrasi dan daya tahan tubuh.
Note :
yang dimaksudkan coklat yg sehat adalah coklat yang murni ya alias pure chocolate...pure chocolate itu rasanya pahit...tp pahitnya tuh pahit enak..
jgn salah kaprah yah...pure chocolate berbeda dgn susu coklat ato coklat yg sweetened/manis yg udah diproses di pabrik seperti susu coklat, coklat batangan, choco fountain dll...

Continue reading...

Trick.....^_^

Tips Cepat Mendapatkan Cinta Cowok

Jadilah cewek yang mudah didekati

Maksudnya disini adalah jadi cewek jangan sok jual mahal (tapi juga jangan jadi cewek murahan). Jikalau anda didekati oleh cowok jangan jutek-jutek. Entar para cowok akan lari semua. Selalu ingat bahwa jumlah cewek lebih banyak daripada cowok jadi kalau anda terlalu sombong bisa-bisa anda kehabisan cowok alias jadi perawan tua.

Jangan Dandan berlebihan

Kalo masalah yang satu ini perlu diperhatikan benar. Soalnya jika tidak bisa fatal. Kenapa ? karena jika anda keluar malam dan anda pake make up berlebihan dan berjalan-jalan di jalanan pastinya anda akan disebut cewek bispak. Niatnya cari cowok dan gebetan tapi malah ketangkep satpol PP, kan lucu juga namanya.

Jadilah Cewek yang Berselera Humor

Ini dari pengalaman saya di sekolah saja. Ada salah satu teman saya cewek yang galak dan juga mukanya tidak pernah dihiasi senyuman alias cemberut terus. Bukan hanya cowok ga jatuh cinta sama dia. Tapi cowok-cowok temenan sama dia aja mikir. Karena udah muka cemberut terus, ga ada selera humornya sama sekali trus abis gitu galak lagi waduh gawat bener tuh.

Tampilkanlah Kecantikan Anda dari Dalam Hati dan perilaku anda.

Nah ini juga salah satu unsur terpenting bagi wanita atau cewek di seluruh nusantara. Cewekcewek manis, bahkan cewek hot mudah banget dicari. Tapi cewek yang baik hati dan juga cantik mukanya dicari sulit sekali. Seperti cari jarum dalam jerami. cantik,

Continue reading...

Jangan d tiru!!!!!!!!!!!!!!!

1. Kertas terbuat dari kayu, belajar membutuhkan bnyk kertas (baca: buku). Jadi, dengan tidak belajar berarti kita telah mendukung gerakan Go Green!

2. Menjadi perokok pasif lebih berbahaya dari perokok aktif, oleh karena itu marilah kita aktif merokok !

3. Makan sayur bikin kurus? Coba kalian bandingkan kuda nil yang vegetarian dan macan yang karnivora. Mana yg lebih kurus?

4. Makan makanan kotor bikin diare? Tapi saya belum pernah dengar ada lalat yang mencret.

5. Gigit kuku merupakan kebiasaan buruk? Tahukah kamu kalau kuku tangan empat kali lebih cepat tumbuh daripada kuku kaki, untuk apa? UNTUK DIGIGITIN.

6. Mengurangi makan akan membuat anda kurus? Coba liat paus biru, mereka hanya makan plankton dan mereka hewan paling besar yang hidup di dunia Sekarang. Jadi, kenapa mesti repot-repot diet?

7. Berlari dapat membuat jantung anda sehat dan memperpanjang umur. Coba kita lihat kura-kura. Jalannya amat lamban dan dapat bertahan hingga 100 tahun. Jadi kenapa harus repot-repot lari?

8. Orang-orang berpendapat bahwa nge-gym bisa ngurusin badan. Tapi tahu gak kalau Ade Rai itu beratnya berkisar antara 85-100kg. So, kenapa harus repot-repot “nge-gym”?

9. Minyak berasal dari kelapa yang merupakan tumbuhan. Berarti makan gorengan kita vegetarian.

10. Coklat kan dari kacang, kacang itu termasuk sayuran, secara teknis banyak makan coklat=banyak makan sayur…

11. Jerawat merupakan bentuk pertahanan diri akan bakteri di pori-pori wajah, orang yang mempunyai antibodinya lebih sensitif lebih rentan jerawatan, HIV merusak antibodi kita. Jadi, supaya gak jerawat, silahkan kena AIDS…!

Continue reading...

ahahahah.....

Mary Ann Bevan – Wanita Terjelek

Mary Ann Webster lahir di London, Inggris tahun 1874, dengan 7 orang saudara. Saat muda, dia bekerja sebagai perawat dan tahun 1903 menikah dengan seorang penjual sayuran, Thomas Bevan. Tidak lama setelah menikah, Mary Ann mulai memperlihatkan gejala acromegaly, pembesaran karena pertumbuhan abnormal dan kelainan fungsi di wajah, seperti sakit kepala, penglihatan kabur dan sakit otot dan sendi. Dia punya 4 orang anak sebelum Thomas (suaminya) meninggal dunia di tahun 1914

Continue reading...

kesehatan gigi

1. Kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Dengan demikian, begitu terbentuk lubang di gigi akan lebih cepat diketahui dan dirawat. Sebab lubang yang biasanya terbentuk di bagian samping (diantara 2 gigi), sulit untuk dideteksi sendiri. Berbeda dengan lubang yang terletak di tengah-tengah gigi yang langsung terlihat.

2. Kurangi makanan yang sifatnya lengket di gigi karena mudah sekali menimbulkan plak.
Makanan yang lengket itu tidak hanya terdiri dari permen atau cokelat, tapi juga makanan berkarbohidrat tinggi seperti mie atau berbagai jenis fast food. Lebih baik banyak makan buah dan sayur.

3. Jangan lupa menggosok gigi sesudah makan.
Umumnya yang diingat orang adalah menggosok gigi ketika bangun tidur. Padahal yang penting adalah sesudah makan, terutama sebelum tidur. Sebab sewaktu tidur, air ludah kita berkurang sehingga kuman cenderung berbiak sebanyak-banyaknya.

4. Gosoklah gigi Anda dengan cara yang benar.
Pada waktu menggosok gigi, terkadang kita melakukannya sambil melamun atau menonton TV. Akibatnya, tanpa sadar bulu sikat menekan gigi terlalu kuat sehingga gusi naik dan gigi pun terkikis di bagian leher gigi. Pada akhirnya mudah terjadi lubang pada leher gigi.

5. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, setiap kali habis muntah sebaiknya segera menggosok gigi atau berkumur sebanyak-banyaknya.

Sebab muntahan biasanya becampur dengan asam lambung. Kalau kurang bersih saat berkumur, maka sisa muntahnya mudah menempel di sela-sela gigi yang bisa merusak email lalu lama-kelamaan berlubang.

6. Karang gigi yang terbentuk harus secepatnya dibuang

7. Gigi yang berlubang harus secepatnya ditambal.

Continue reading...

Misteri....

Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, Christoph Schaefer, yang memimpin penelitian, melakukan penelusuran dokumen kuno terkait kematian Cleopatra. Ia juga berkonsultasi dengan ahli ular dan medis untuk menganalisa kondisi terakhir ratu Mesir kuno itu sebelum meninggal.

Di akhir penelitian, Schaefer menyimpulkan bahwa Cleopatra tidak mungkin memilih mati dengan membiarkan tubuhnya digigit ular kobra Mesir yang dikenal memiliki bisa paling mematikan di dunia. Ia tak mungkin membiarkan dirinya menderita selama berhari-hari sebelum meninggal.

Cleopatra disinyalir memilih mengakhiri hidupnya dengan cara menenggak campuran opium dan tanaman beracun yang memiliki efek mematikan dalam hitungan jam, jauh lebih cepat dari gigitan ular. Kesimpulan itu dikuatkan dengan sejumlah dokumen kuno yang tak mengindikasikan adanya ular mematikan di kamar pribadi sang ratu.

Menenggak obat beracun diyakini menjadi pilihan terbaik sang ratu untuk mempertahankan mitos tentang kecantikannya. Cara ini bisa membuatnya tetap terlihat cantik saat meninggal. Sementara racun ular bisa meninggalkan bekas-bekas penderitaan di tubuhnya.

Cleopatra memang melegenda sebagai wanita cantik dan ambisius. Dengan kecantikannya, ia bisa dengan mudah menakhlukkan sejumlah pria seperti, Julius Caesar dan Marc Anthony, untuk menuruti ambisi kekuasaannya. Mitos tentang kecantikan Cleopatra memang terlalu kuat dihapus. Tak heran jika banyak produk kecantikan dewasa ini masih membawa nama Cleopatra sebagai siasat menarik perhatian konsumen.

Continue reading...

Masak....

Membut keu simpel.....(siapa saja bisa)

BAHAN:

·       Coklat blok(rasa vanila/coklat/strawberry)

·       Kokocrunch

·       Permen penghias kue

CARA MEMBUATNYA:

·       Panaskan coklat block sampai meleleh

·       Lalu campur dengan kokocrunh dalam satu wadah(proses ini dilakukan dengan cepat,agar coklat tidak kering)

·       Lalu ambil pakai sendok ata tangan,letakan di atas tempat kue(kertas/plastik)

·       Lalu taburi di atas kue dengan permen penghias kue

Selesai.....

Selamat Mencoba dan Menikmati

Continue reading...

Humor.......^_^

Murid dan guru

Anto yang duduk dibangku SD ditanya Bu Fanny, Gurunya

Bu Fanny : Anto, ada 5 bebek yang lagi mencari makan disawah. Kalo ditembak pemburu,

kena satu yang tinggal berapa ?

Setelah berpikir sejenak, si Anto menjawab “Ga ada sisanya bu ”

Bu Fanny bertanya “kenapa ga ada sisanya ?”

Si Anto menjawab” yang lain terbang semua karena kaget”

Bu Fanny tersenyum bijak dan berkata “yah, sebetulnya bukan itu jawabannya. tapi saya suka cara

berpikir kamu

Continue reading...